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鳳梨醬悶魚頭&醃漬鳳梨醬
鳳梨醬燜魚頭材料:虱目魚頭10~12個 薑4片甘草4片 紅辣椒粉2小匙 鹽2兩糖1小匙 沙拉油1大匙 水2碗 醃漬鳳梨醬-1鳳梨1個(約2斤) 米豆瓣1杯做 法:1.先製作醃漬鳳梨醬:將鳳梨切成了片,再與鹽、辣椒粉一同攪拌均勻,並放置至出湯汁。2.取一玻璃瓶放入了甘草片,再加入了米豆瓣、連汁的鳳梨,以交疊的方式裝入了瓶中。3.加入了米酒之後,加蓋封口並放置1個月,就完成了醃漬的鳳梨醬。4.將虱目魚頭洗淨並瀝乾,加上了醃漬的鳳梨醬和薑、水、沙拉油一同入鍋直到煮沸。5.撈去了泡沫並改成小火,加上鍋蓋再繼續煮5分鐘直到入味,即可完成。

醃漬鳳梨醬-2

鳳梨1個(約2斤) 米豆瓣1杯 薑4片 甘草4片 紅辣椒粉2小匙鹽2兩 60度米酒適量做 法:1.製作醃漬鳳梨醬:將鳳梨切成了片,再與鹽、辣椒粉一同攪拌均勻,並放置半天至出湯汁。2.取一玻璃瓶放入了1~2片甘草片,再加入了米豆瓣、連汁的鳳梨,以交錯的方式裝入瓶中至七分滿。3.最後倒入米酒至九分滿之後,加蓋封口並放置室溫下1個月,醃漬過程中約第3~5天可以打開放氣,這樣放置就完成了醃漬的鳳梨醬。

* 醃漬鳳梨醬比例→1斤鳳梨肉:1兩鹽。* 醃漬鳳梨醬的鳳梨最好挑青、生一點的,會酸、味道更好!* 用不耐酸鹼的罐子裝醃漬鳳梨,鳳梨會變黑。* 如過要煮鳳梨苦瓜雞,抓一把丁香小魚乾加入,味道更道地!* 燉補藥膳:肉骨茶、十全大補湯,烹煮時加2~3片醃漬鳳梨會更好吃!* 蔡季芳老師製作的糖蜜水是以適量的糖和水一同烹煮。* 製作的醬鳳梨中的豆粨買來之後直接使用即可。


 

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